|
| ||
|
|
|||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
05-11-2006, 02:44 AM
|
#1 |
|
~ عُـضُـو V.I.P ~
تاريخ التسجيل: Dec 2005
العمر: 20
المشاركات: 4,605
معدل تقييم المستوى: 7
 |
هل وزنك مثالي؟؟؟
كانت الطريقة القديمة في معرفة الوزن المثالي هي ان تخصم 100 من طولك بالسنتميتر والناتج هو ما يجب ان يترواح عنده وزنك
لكن هذه الطريقة ذات اخطاء كثيرة واصبحت طريقة معدل كتلة الجسم هي الطريقة المتعبة في اكثر المراكز الصحية المهتمة في مراقبة السنمة والطريقة هي معدل كتلة الجسم = وزن الجسم(كيلوغرام) / مربع الطول (متر)  ومن ثم تقارن الناتج بالتالي اقل من 18.5 نحيف 18.5–24.9 وزن طبيعي 25.0–29.9 وزن زائد 30.0 واكثر سمنة |
|
|
|
05-11-2006, 03:25 AM
|
#2 |
|
عضــــو نشيــط
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 365
معدل تقييم المستوى: 3
|
تسلمين د على المجهود
__________________
 للتواصل f4n5@hotmail.com |
|
|
|
|
05-11-2006, 03:30 AM
|
#3 |
|
عضــو فلــته
تاريخ التسجيل: May 2006
الدولة: Jeddah
المشاركات: 2,039
معدل تقييم المستوى: 5
|
شكرا على هالمعلومة القيمـه
نجرب ونشوف هههههههه تحيآتي .. القاتل الصآمت
__________________
|
|
|
|
|
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
العرض العادي
