استخدم ((لا)) بعد الاكل

سارونة · 06-06-2006, 10:55 AM

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

1_لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة
ستأثر على البروتين المتواجد في
الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

2_ لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل لفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
. لذى يجب الحذر
أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

3_ لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء
الأمعاء وتسكيرها

4_ لا تسبح بعد الأكل إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي
سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن
وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

5_ لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك
تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي
سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6_ لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام
بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7_ لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل
تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة
بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

(( ان شاء الله استفــــدتـــم من النصائــــح ))

سارونة · 06-23-2006, 06:03 PM

up

up

up

$$ قمر منوعات $$ · 06-24-2006, 07:54 PM

تسلمي ياغاليه على النصائح ...

بقايا جروح · 06-24-2006, 11:42 PM

متشكرين دكتوره على هذي النصائح

سارونة · 06-25-2006, 03:47 AM

العفو

مشكورين عالمرور

06-06-2006, 10:55 AM	#1
سارونة ~ عُـضُـو V.I.P ~ تاريخ التسجيل: Dec 2005 العمر: 21 المشاركات: 4,609 معدل تقييم المستوى: 7	استخدم ((لا)) بعد الاكل سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1_لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم 2_ لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل لفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء . لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية 3_ لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها 4_ لا تسبح بعد الأكل إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي 5_ لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. 6_ لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. 7_ لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). (( ان شاء الله استفــــدتـــم من النصائــــح )) __________________ ضع اسمك في شجرة المنتدى من هناا Click here to feed me a Star Fruit!

06-23-2006, 06:03 PM	#2
سارونة ~ عُـضُـو V.I.P ~ تاريخ التسجيل: Dec 2005 العمر: 21 المشاركات: 4,609 معدل تقييم المستوى: 7	up up up __________________ ضع اسمك في شجرة المنتدى من هناا Click here to feed me a Star Fruit!

06-24-2006, 07:54 PM	#3
$$ قمر منوعات $$ عضــو فلــته تاريخ التسجيل: Jan 2006 المشاركات: 5,282 معدل تقييم المستوى: 8	تسلمي ياغاليه على النصائح ... __________________ حااغيب عن المنتدى تلااااااااته اسابيع لاني مسافره حاافتقدكم :يبكي: تم تغير اسمي من صغيرونه الاموره الى( قمر منوعات )

06-25-2006, 03:47 AM	#5
سارونة ~ عُـضُـو V.I.P ~ تاريخ التسجيل: Dec 2005 العمر: 21 المشاركات: 4,609 معدل تقييم المستوى: 7	العفو مشكورين عالمرور __________________ ضع اسمك في شجرة المنتدى من هناا Click here to feed me a Star Fruit!

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

06-24-2006, 11:42 PM	#4
بقايا جروح عضــو فلــته تاريخ التسجيل: Jan 2006 العمر: 21 المشاركات: 2,493 معدل تقييم المستوى: 5	متشكرين دكتوره على هذي النصائح